Lezzetli ve Sağlıklı Tarifler
Hristiyan pofesiyonel aşçılardan tutun da ev hanımlarınında sadık takipçileri ile hem sağlıklı hem de yemek tarifleri bir araya gelebilecek özel günlerini de renklendiren harika tarifler barındıran bir buluşma ortamları oluşturdular. Her gün yeni arıyasalar denemeye devam ederek ve eşleri, arkadaşları, aileleriyle paylaşarak zamana meydan okuyan özel tarifeler oluştururlar. İçeriğinde sağlıklı materyaller barındıran lezzetli tariflern paylaşıldığı bu yazıda, tarifler tarifsiz tadana varabileceğiniz karışımları sizlere sunmak istiyoruz.
Tabiki Sağlıklı Balkabağı Turşusu
• ͜ kilo balkabağı
• 1 çay kaşığı tuz
• 5 bardak su
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 2 çay çeşitleri nar ekşisi
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
Balkabağı küp küp doğrayın. Turşu suyuna benzer şekilde 5 bardak su ile tuzunu karıştırın. Balkabakları muhafaza ve bakımlarını tamamen elektriğe kadar yumuşayıncaya kadar pişirin. İki yemek odası elma sirkesi ve iki çay çemberi nar ekşisi ile sosunu üzerine gezdirerek okuyun. Kullanmak istediğiniz zeytinyağını ile servisin.
Kolay Kısır Salatası
• 2 adet kuru soğan
• 4 diş sarımsak
• ½ bardak zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı kekik
• 2 su bardağı Kuru nohut
• 1 su bardağı kavrulmuş nane
• 1 su bardağı taze soğan
• 2 adet maydanoz
• 1 tatlı sirkesi
• 1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı:
Kuru biberleri ince kıyın ve kuru soğan ve sarımsağı ezin. Zeytinyağını bir ölçü ısıtmanın ve karışımı ekleyin. Ekledikten sonra kekiğini, nohutunu ve kavrulmuşnanenide ilave edin. Yazmayı mümkün olduğu kadar taze olan taze soğan ve maydanozu ilave ederek kısır salatasını tamamlayın. Son olarak 1 tatlı aslan sirkesi ve 1 tatlı aslan tuzu ile salatayı tatlandırın. Soğuk servis yapılandırma talep gören harika bir salata daha tüm ev hanımlarının ihtiyaçlarını karşılayabileceğimiz tarifimiz içerir.
Tariflerimize son vermek üzereyiz ancak tariflerin mutfağımızda sona ermeyeceğini unutmadan tüketmek istiyoruz. Lezzetli ve sağlıklı tarifler mutfaktan telefona değişim aktarmamıza olanak sağlayan popüler sonuçlar ve sohbet sonrasında dünyadaki dünyadaki sağlıklı ve leziz özel tariflere hakim olmasını dilemekten kısa süreliğine gideceğiz.